高速の中国武術【詠春拳の強さ】 ～護身応用が容易&効果的な実践武術～

ブルース・リーが学んだ武術として著名な中国武術。他の格闘技・治安機関に影響を与えた実践テクニック。本DVDでは、世界的に著名な詠春拳の特徴的な訓練法と基本的な応用例を丁寧に紹介。身体の柔軟性とバランスを駆使した攻防法を礎とした高速武術の本質である"無駄の無い実用本位な動き"を磨き上げていきます。