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商品説明
長い参道や石段を歩いて足を鍛え、鎮守の森で心を癒し、神社の歴史や謎に触れて頭も元気に。メリットだらけの神社めぐりは中高年におすすめの健康法です。
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収録内容
| 1 | 第1章 神社めぐりは最高の健康法 |
| 2 | 第2章 参道を歩き、石段をのぼり、神社をめぐる |
| 3 | 第3章 心を軽くしてくれる神社の自然 |
| 4 | 第4章 神体山にのぼり、頭脳を活性化する |
| 5 | 第5章 神社をめぐって出会えるもの |
| 6 | 第6章 ご利益が絶大な神社めぐり |
| 7 | 巻末付録 健康・長生きにご利益がある神社 |
