作家 | 上馬塲和夫 西川眞知子 |
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出版社 | 山と溪谷社 |
販売開始日 | 2020/02/21 |
インド伝統医学アーユルヴェーダで健康に!<br>インドの伝統医学アーユルヴェーダを日本で初めてやさしく解説したベストセラー。<br>「健康でいつもきれい」と言わせたい!<br>簡単で今日からでき...
作家 | 上馬塲和夫 西川眞知子 |
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出版社 | 山と溪谷社 |
販売開始日 | 2020/02/21 |
インド伝統医学アーユルヴェーダで健康に!<br>インドの伝統医学アーユルヴェーダを日本で初めてやさしく解説したベストセラー。<br>「健康でいつもきれい」と言わせたい!<br>簡単で今日からでき...
作家 | 上馬塲和夫 西川眞知子 |
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出版社 | 主婦の友社 |
販売開始日 | 2020/01/31 |
アーユルヴェーダ生活の方法がリアルにわかる実践本。 自宅でできるヨーガ、食事、マッサージなど、古代インドの知恵が満載です。
作家 | 上馬塲和夫 香取薫 |
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出版社 | 主婦の友社 |
販売開始日 | 2019/11/29 |
インドの生命科学・アーユルヴェーダの知恵から生まれた、<br>スパイス&ハーブ、野菜、果物など身近な食材を使ったおいしいレシピ。