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本日配信開始の新刊

「井上正子」の作品一覧

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  • 確実に中性脂肪を下げる食べ方 1320円
    作家 井上正子 望月理恵子
    出版社 辰巳出版
    販売開始日 2020/09/25

    本書では、コレステロールと中性脂肪について詳しく解説するとともに、改善させるためのレシピを紹介。 肥満、糖尿病、脂質異常症、脂肪肝、動脈硬化、心臓病などの病気にならないための食生活や食べ方、改善...

  • トリプルリスク改善マニュアル 1430円
    作家 井上正子 望月理恵子
    出版社 辰巳出版
    販売開始日 2020/09/11

    健康診断で数値がちょっと高めと言われやすい人必見! 無理なく血糖値を下げ、血圧のコントロールを行える生活改善の方法を紹介します。 【CONTENTS】 ■血糖、高血圧の基礎知識 ■あなたのチェ...

  • 食べる米ぬか健康法 759円
    作家 大瀬由生子 井上正子
    出版社 辰巳出版
    販売開始日 2020/05/08

    栄養たっぷりの万能フード「米ぬか」で不調を撃退! 米ぬかの健康効果、食べる米ぬかの基本知識とポイントなどを解説し、主菜から副菜、デザートまで、米ぬかを使ったレシピを紹介する。

  • 新しい栄養学と食のきほん事典 1078円
    作家 井上正子
    出版社 西東社
    販売開始日 2014/02/07

    健康や病気、食の安全などへの関心が高まっている現代ですが、安心・安全・健康な食事を実践するには、まず基本となる知識が必要です。本書ではそんな基本的な知識を、オールカラーでイラスト・写真・グラフな...

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