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| 作家 | デボラ・ワード 井口景子 |
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| 出版社 | CCCメディアハウス |
| 販売開始日 | 2020/12/25 |
自分の性質とうまくつきあうことは100%可能です。 感受性が豊かなゆえに疲れやすく、仕事や人間関係でも悩みがち。 でも、自分の特性を理解すれば、もっと生きやすくなります。 あなたらしく生き...
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作家 ジョナサン・ホーバン 井口景子 出版社 CCCメディアハウス 販売開始日 2020/03/06 散歩は最古の運動法。「野性の本能」を取り戻す。 歩くことで「内なる野性」を目覚めさせ、 五感を活性化させる。 ・ストレスが減る ・気持ちが明るくなる ・思考がクリアになる ・健康状態が改善す...
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