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ストレスをすっきり消し去る71の技術
1232円
作家
加藤史子
出版社
東洋経済新報社
販売開始日
2012/11/29
「がんばる」「くよくよしない」と思うだけではストレスに対処できない。書いたり、唱えたりというちょっとした言動が効くのです。著者自らが試し、効果のあった中から、誰でもできるストレス解消法を伝授。
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