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| 作家 | 村上祥子 |
|---|---|
| 出版社 | PHP研究所 |
| 販売開始日 | 2018/11/09 |
15食材で1週間分(メイン5品+サブ10品)のメニューを2時間で作る画期的なレシピ本。あとはチンして食べるだけ。忙しい人必見!
| 作家 | 村上祥子 |
|---|---|
| 出版社 | PHP研究所 |
| 販売開始日 | 2018/11/09 |
15食材で1週間分(メイン5品+サブ10品)のメニューを2時間で作る画期的なレシピ本。あとはチンして食べるだけ。忙しい人必見!
| 作家 | 村上祥子 |
|---|---|
| 出版社 | PHP研究所 |
| 販売開始日 | 2017/05/26 |
「元気に長生き」はおいしく食べる! が基本です。偏りがちな栄養バランスも、頑張りすぎない「村上流作りおきのコツ」でパパッと解決。