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| 作家 | 栗原毅 |
|---|---|
| 出版社 | 講談社 |
| 販売開始日 | 2019/07/18 |
どの食品にどれくらい糖質が入っているかがわかるランキング。糖質や食事バランスを記録する90日ダイアリーつき。
| 作家 | 栗原毅 |
|---|---|
| 出版社 | 講談社 |
| 販売開始日 | 2019/07/18 |
どの食品にどれくらい糖質が入っているかがわかるランキング。糖質や食事バランスを記録する90日ダイアリーつき。
| 作家 | 栗原毅 |
|---|---|
| 出版社 | 河出書房新社 |
| 販売開始日 | 2018/03/02 |
糖質ちょいオフと生活習慣のちょっとした工夫だけで効果あり!糖尿病や脳梗塞など命に係わる病気のもととなる中性脂肪をラクラク下げるコツを肝臓専門医が伝授。