作家 | 森俊憲 |
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出版社 | 日本文芸社 |
販売開始日 | 2020/05/28 |
おしりを鍛えて、やせる・上がる・キレイになる! たった3種目からのプログラムをこなすだけで、ヒップアップ・小尻・ゆがみ整え効果が! 30日で結果を出したい「うさぎコース」から、1日おきのトレーニ...
作家 | 森俊憲 |
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出版社 | 日本文芸社 |
販売開始日 | 2020/05/28 |
おしりを鍛えて、やせる・上がる・キレイになる! たった3種目からのプログラムをこなすだけで、ヒップアップ・小尻・ゆがみ整え効果が! 30日で結果を出したい「うさぎコース」から、1日おきのトレーニ...
作家 | 森俊憲 |
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出版社 | コスミック出版 |
レーベル | コスミックムック |
販売開始日 | 2018/08/10 |
全国の13,000人を指導したカリスマトレーナー完全監修!“ずぼらさん”でも必ず成功するダイエット本の決定版です!