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| 作家 | 片山洋次郎 |
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| 出版社 | 文藝春秋 |
| レーベル | 文春文庫 |
| 販売開始日 | 2021/01/04 |
コロナ禍で、な～んか不調だなと感じたら エイジング=骨盤の自由化ととらえ、加齢よドンと来い!という気分になる一冊。コロナ禍で緊張状態が続く体の緩め方についても加筆。 ※この電子書籍は2017年...
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呼吸をふわっと整える 整体の極意は呼吸の「間」 1430円
作家 片山洋次郎 出版社 河出書房新社 販売開始日 2019/12/06 【真のリラックスの鍵は、「呼吸」にある】 どのように呼吸しているのか。 そこに、あなたの身心の表情が集約されている。 身心のリラックスの鍵は、 息を吐き切ってから吸う直前の「間(ま)」にある...
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女性のための身体のゆるめ方 1100円
作家 片山洋次郎 出版社 PHP研究所 販売開始日 2017/11/10 身体をゆるめることで肩こり、腰痛、冷え、生理痛など慢性的な不調を解消。これまでの片山メソッドの中でもっともわかりやすく実用的な1冊です。体調から選べるメソッド一覧も付いています。
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