絞り込み検索
| 作家 | 白濱龍太郎 |
|---|---|
| 出版社 | 扶桑社 |
| レーベル | 扶桑社ムック |
| 販売開始日 | 2021/02/26 |
睡眠の名医による「ぐっすり眠れるようになる本」。寝ても疲れが取れない人は必読です!
4件中1-4件 (1/1ページ)
-
-
こんなに怖い 図解 睡眠時無呼吸症候群 1430円
作家 白濱龍太郎 出版社 日東書院本社 販売開始日 2020/05/22 睡眠時無呼吸は万病のもと! よい睡眠で健康になる方法を解説。 なかなか疲れや眠気がとれない、病気の治りが良くない、気持ちが落ち込む、高血圧が解消しない、子どもに恵まれない、そんな悩みを持つ人は、...
-
-
人生が劇的に変わる睡眠法 1430円
作家 白濱龍太郎 出版社 プレジデント社 販売開始日 2017/07/03 眠ることは、明日に備えて体を休めるだけでなく脳を整える時間でもある! 睡眠不足になるだけで、集中力、判断力、記憶力など、人間のあらゆる能力が2～5割低下するといわれる。 人生を変える近道は、量、...
- 1