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| 作家 | ジャン・チョーズン・ベイズ 石川善樹 高橋由紀子 |
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| 出版社 | 日本実業出版社 |
| 販売開始日 | 2019/12/06 |
Googleをはじめとした先端企業のほか、世界のエリートも実践して成果に結びつけるなど、話題のマインドフルネス。 「今、ここ」に意識を集中することができると、余計な観念なしに判断でき、雑念もなく...
- 注目ワード： 都丸紗也華 堀江貴文 10分で読めるシリーズ コーディネート 週刊プレイボーイ
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Mindful eating 人生が豊かになる食べ方の習慣 1650円
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「今、ここ」に意識を集中する練習 1760円
作家 ジャン・チョーズン・ベイズ 高橋由紀子 石川善樹 出版社 日本実業出版社 販売開始日 2017/09/01 グーグル、インテル、ナイキ、マッキンゼー、ゴールドマン・サックスをはじめとした世界の先端企業で社員研修に取り入れられるなど、「マインドフルネス」は“心のエクササイズ”として広まっています。また、...
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