読み込み中... loading....
本日配信開始の新刊

それって “プチうつ”じゃない?~若い女性に急増する“新タイプうつ”の撃退法!

それって “プチうつ”じゃない?~若い女性に急増する“新タイプうつ”の撃退法!
電子書籍版
試し読み 試し読み
※試し読みにはNeowing eBook Readerが必要です。
価格 110円(税込)
ポイント還元 1ポイント(1%)
対応端末
  • PCPC
  • iOSiOS
  • AndroidAndroid
販売開始日 2012/10/01

不安、イライラ...気分が不安定で過食・過眠気味。そんなあなたは、若い女性に急増の「非定型うつ病」かもしれません。でも、このノートに出逢ったあなたは、もう大丈夫! 「なりたい自分に育つ魔法のセラピー」で、いやな気分の「プチうつ」がスッキリ晴れて思い通りの自分になることができます。「コロコロ変わる気分と上手に付き合う」「過食気味で体重が増える悩みを軽くする」「対人関係を改善する」などの処方箋として、具体的なレシピも紹介、すぐに役立つ実践的なノートです。

斉藤弘子関連作品

  • 器用に生きられない症候群 495円
    作家 斉藤弘子
    出版社 アドレナライズ
    販売開始日 2017/02/10

    現代社会の中で、生きづらさを感じ、器用に生きられない人たちの心の物語 何のために仕事をしているのか。無理に明るく振る舞うのに疲れた。やりたいことが見つからない。人とうまく付き合えない。傷つき...

  • 世界でたった一つのマイ名言 495円
    作家 斉藤弘子 豊宣光
    出版社 アドレナライズ
    販売開始日 2016/12/09

    そのひと言が、あなたの心を支え、人生を変える 次の空欄に、自身の思う言葉を入れてください。 “誰かを愛することは、その人に[ ]と願うことである。” それが、あなたにとっての最高の言葉...

  • こころの体操 じゃまいか 385円
    作家 斉藤弘子
    出版社 アドレナライズ
    販売開始日 2015/03/25

    1日3分のエクササイズでこころがどんどん楽になる 「どうしよう!」「もうだめ...」、突然不安に陥ったり、悲観的になったり、心のSOSを発してしまう......そんな体験をした人も多いことでし...

いるかネットブックス関連作品

「自己啓発」カテゴリ