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| 作家 | 工藤孝文 野崎洋光 久代登志男 加藤大明 篠原裕喜 飯島敬一 土肥雪彦 渡辺尚彦 村上祥子 篠浦伸禎 平柳要 白石美緒 |
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| 出版社 | マキノ出版 |
| 販売開始日 | 2018/11/15 |
患者数が1,000万人を超えるといわれる「高血圧」。 高齢化や食生活の変化により、現在、高血圧による心不全や脳梗塞が増えているといいます。 自覚症状がなく、突然襲うこれらの病気を防ぐには、血圧の...
- 注目ワード： ヨネダコウ 本郷杏奈 久松郁実 10分で読めるシリーズ 中村明日美子
| 価格 | 880円(税込) |
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| ポイント還元 | 8ポイント(1%) |
| 対応端末 |
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| 販売開始日 | 2015/07/01 |
| 紙書籍版 | 取り扱い中 |
日常の生活習慣の中で血圧を無理なく、いかに簡単にさげられるか? 本書はその命題に分かりやすく取り組んでいます。
中高年になると、誰でもが見逃せなくなる血圧問題。簡単でありながら総合的に血圧問題の悩みを解決していきます。
【本文内容】
高血圧になりやすい人、なりにくい人/高血圧の危険なサイン/高血圧を予防する食事と運動/運動するときの注意
/血圧降下に有効な有酸素運動の種類/血圧上昇のリスクとなる有酸素運動の種類/生活術 ...etc.
| 作家 | 渡辺尚彦 |
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| 出版社 | 主婦の友社 |
| 販売開始日 | 2018/06/15 |
ついついほっておきがちな高血圧対策をマンガでわかりやすく解説!放置しておくと、脳梗塞や心筋梗塞のリスクが増大します!
| 作家 | 渡辺尚彦 |
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| 出版社 | サンマーク出版 |
| 販売開始日 | 2017/07/19 |
手のなかの、ある「スイッチ」を押すだけで、 体じゅうの血流がよくなる。そんな魔法のような場所があるのです。 それは東洋医学の世界で「万能ツボ」ともいわれている、「合谷」というツボです。 「ただ...
| 作家 | 渡辺尚彦 |
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| 出版社 | 日東書院本社 |
| 販売開始日 | 2015/12/11 |
塩辛いものが好き...お酒がやめられない...血圧を気にしている人のこんなわがままに名医が答えます。今日から役立つ無理なく血圧を下げる方法を、名医が対話形式で分かりやすくお教えします。
| 作家 | 渡辺尚彦 |
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| 出版社 | ワニブックス |
| レーベル | 頼りになるお医者さんシリーズ |
| 販売開始日 | 2015/11/25 |
「日本人の3人に1人が高血圧」という時代。 脳卒中や心不全、動脈硬化など突然死を引き起こす 「サイレントキラー」と呼ばれている高血圧は、 薬を飲んでもなかなか治らないと思っている方も多いのでは...
| 作家 | 工藤孝文 |
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| 出版社 | 日東書院本社 |
| 販売開始日 | 2020/12/11 |
日本で、糖尿病や糖尿病予備軍と呼ばれる人は、合わせて約2000万人といわれています。しかし糖尿病と診断されても、「改善するために頑張らなきゃ! 」という思いが強すぎて心が折れてしまう人や、「合併...
| 作家 | 太田寛 |
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| 出版社 | 日東書院本社 |
| 販売開始日 | 2020/12/11 |
予防のできる癌といわれている「子宮頸がん」。以前は発症のピークが40～50歳代でしたが、最近は20～30歳代の若い女性に増えてきており、30歳代後半がピークとなっています。国内では、毎年約1万人...
| 作家 | くげなつみ |
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| 出版社 | 日東書院本社 |
| 販売開始日 | 2020/10/30 |
女性も子どもも男性も!みんなで使えるマフラーや帽子、小物まで。 ※本書は小社刊行『わたしのえりまき』(2014年10月)、『ちいさなあみもの』(2015年10月)、『ふたりのえりまき』(2016...
| 作家 | シェフあさみ 岩堀禎廣 |
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| 出版社 | 日東書院本社 |
| 販売開始日 | 2020/10/30 |
健康において、何事も「ちょうど良い」量が必要です。多すぎても少なすぎてもいけません。「食べられる範囲の量」で「美味しく」「必要な成分を」摂取できる料理でなくてはなりません。また、現代社会において...
| 作家 | うすいはなこ |
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| 出版社 | 日東書院本社 |
| 販売開始日 | 2020/10/30 |
“塩分が多い”そんな干物はもう古い!加工技術も向上し、いまや健康食になり得る干物。せっかく食卓に並べるなら、焼くだけではもったいない......。 そこで本書には、様々な干物を使用した料理をたく...
| 作家 | 佐々木みのり |
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| 出版社 | あさ出版 |
| 販売開始日 | 2021/01/15 |
便秘、痔、かゆみ、お腹の張り、肌荒れ... 温水洗浄便座・お風呂での洗いすぎがオシリトラブルの原因!? 医師が教える自分でできる最新のセルフケア方法。 ●痔や肛門の痒み、便秘だけではなく、お腹...
| 作家 | NHKスペシャル「食の起源」取材班 |
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| 出版社 | 主婦と生活社 |
| 販売開始日 | 2021/01/15 |
5回にわたって放送されたNHKスペシャル「食の起源」取材班が語る 体にも心にもよい「究極の幸せな食」とは? 朝の生活情報番組「あさイチ」とコラボ放送された 食生活を改善するための「実用情報」も盛...
| 作家 | 福永興壱 |
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| 出版社 | 文響社 |
| 販売開始日 | 2021/01/14 |
セキ込む!むせ返る!声かすれ!タンが出る!飲み込めない!コロナが怖い......屈指の名医陣が全解説!「肺炎対策」の決定版が登場!
| 作家 | 平田幸一 |
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| 出版社 | 文響社 |
| 販売開始日 | 2021/01/14 |
なかなか寝つけない、夜中に目が覚める、朝早くに目が覚める、熟睡できない――そんな不眠に悩んでいる人が日本に2000万人以上もいます。まさに国民病ともいえる不眠ですが、軽く考えてはいけません。最初...
| 作家 | 菊地臣一 |
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| 出版社 | 文響社 |
| 販売開始日 | 2021/01/14 |
新発見!誰にもある「腰椎の反りグセ」を「1分体操」で正せば脊柱管が広がり足腰のつらい痛み・しびれが改善!
| 作家 | オーガスト・ハーゲスハイマー |
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| 出版社 | 主婦と生活社 |
| 販売開始日 | 2021/01/08 |
ココナッツオイルをはじめ、油への注目度が高まっている昨今、 本書は「いい油」「悪い油」をしっかりと知って、 健康長寿や美容に役立てる「油バイブル」と呼べる一冊です。
| 作家 | 『PHPくらしラク～る♪』編集部 |
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| 出版社 | PHP研究所 |
| レーベル | PHPからだスマイル |
| 販売開始日 | 2021/01/08 |
病気にかからず、健康で長生きできるかどうかは、私たちの身体の「免疫力」にかかっています。免疫力を高めるための100項目、できるところから取り組んで、新型コロナウイルスに負けない健常な体を手に入れ...
| 作家 | 壮快編集部 |
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| 出版社 | マキノ出版 |
| 販売開始日 | 2021/01/08 |
新型コロナにまさかの感染! 生存率1%から復活を遂げた今振り返る闘病生活50日 プロ野球解説者 梨田昌孝 腸と心を整えよ! がんも新型コロナも寄せつけない免疫アップの極意を名医が指南 素問八王...
| 作家 | 主婦の友社 |
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| 出版社 | 主婦の友社 |
| 販売開始日 | 2020/12/25 |
腎臓病は不治の病ではなかった。腎機能を高め守る食事、透析を回避するワザ、腎臓リハビリなど、今日からできる方法を徹底紹介。
| 作家 | 野口仁志 内野眞也 |
|---|---|
| 出版社 | 主婦の友社 |
| 販売開始日 | 2020/12/25 |
甲状腺の病気、バセドウ病、橋本病、甲状腺がんなどの症状、治療、生活上の注意について、若い女性にもわかりやすく解説します。
| 作家 | 稲川利光 |
|---|---|
| 出版社 | 大和書房 |
| 販売開始日 | 2020/12/25 |
現代の日本人の死因の多くは肺炎。誤嚥性肺炎をはじめ「のど」由来の重篤な病を防ぐトレーニングと生活習慣がわかる。
