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本日配信開始の新刊

やせる! 健康になる! コンビニごはんの選び方

やせる! 健康になる! コンビニごはんの選び方
電子書籍版
価格 693円(税込)
ポイント還元 6ポイント(1%)
対応端末
  • PCPC
  • iOSiOS
  • AndroidAndroid
ページ数
  • 68
販売開始日 2017/09/27
紙書籍版 取り扱い中

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いまや生活のインフラともいえるコンビニで、よく買うものは何ですか?
おにぎり、サンドイッチ、カップラーメン、おべんとう?
炭水化物に偏りがちなコンビニごはんですが、ほんの少し工夫すると、ダイエットにも、健康維持にもお役立ち!
糖質オフダイエットの強い味方サラダチキンや、自立神経をととのえたいときに役立つ乳製品、
大豆製品などのじょうずな組み合わせ例、活用法、選び方がこの本であっという間にわかります。
生活アイテムの目利きでもある“家事えもん”こと松橋周太呂さんも登場。コンビニに行くのがさらに楽しくなる1冊をどうぞ。
順天堂大学医学部・小林弘幸先生監修。

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「健康法」カテゴリ