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本日配信開始の新刊

長生きできる食習慣 健康長寿にはわけがある

長生きできる食習慣 健康長寿にはわけがある
電子書籍版
価格 1620円(税込)
ポイント還元 16ポイント(1%)
対応端末
  • PCPC
  • iOSiOS
  • AndroidAndroid
ページ数
  • 240
販売開始日 2018/10/05
紙書籍版 取り扱い中

肥満・生活習慣病にさようなら! いのちの力を養う食事と生き方医者いらずの健康法

92歳現役の自然食・自然療法研究家が、長年の実践に裏打ちされた健康長寿の秘訣を大公開。
毎日の食事で何をどう食べればいいのか、長寿の原点は何かなど、世界の長寿者たちの例をまじえ教示します。
※本書は『食生活が人生を変える―足元からの健康づくり』(一九九〇年九月・光雲社刊)に加筆、改題して刊行するものです。

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