読み込み中... loading....
本日配信開始の新刊

やせ鍋

やせ鍋
電子書籍版
価格 855円(税込)
ポイント還元 8ポイント(1%)
対応端末
  • PCPC
  • iOSiOS
  • AndroidAndroid
ページ数
  • 84
販売開始日 2018/12/28
紙書籍版 取り扱い中

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。
※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。
※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。
※この商品は固定レイアウトで作成されております。
以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

おいしい鍋を食べるだけで、スルッとやせる!
飽きない簡単レシピで、糖質オフ!
この冬やせたいなら「やせなべ」です。

おなかいっぱい食べられて、
タンパク質と野菜がたっぷり取れる鍋は、
ダイエットにぴったりのメニュー!

この本では、
・糖質もカロリーも控えめ
・ダイエットに必要な栄養がちゃんと摂れる
・身近な食材で、誰でも作れる
という3つのポイントにこだわった、
やせる鍋のレシピをたくさん紹介しています。

【6つの悩みを、やせなべが解決!】

1 すぐ飽きて続かない
⇒ 一味違って飽きない! 食材2品の小鍋

2 体重が落ちにくい
⇒ 代謝をアップさせる鍋

3 冷えてめぐりが悪い
⇒ 体をぽかぽかに温める鍋

4 腸の調子がよくない
⇒ すっきりデトックスできる鍋

5 体をひきしめたい
⇒ 筋肉量をアップする鍋

6 空腹感に耐えられない
⇒ お腹いっぱい食べられる鍋

さらに、ひと振りで二度美味しい味チェンジや、
チンしてできるマグカップ鍋など、
ダイエットを成功に導くアイデアが満載です。

主婦の友社関連作品

主婦の友生活シリーズ関連作品

「おかず・家庭料理」カテゴリ