読み込み中... loading....
本日配信開始の新刊

腎臓病は運動でよくなる!

腎臓病は運動でよくなる!
電子書籍版
価格 1324円(税込)
ポイント還元 13ポイント(1%)
対応端末
  • PCPC
  • iOSiOS
  • AndroidAndroid
販売開始日 2019/01/12
紙書籍版 取り扱い中

■■NHK『ガッテン!』や『きょうの健康』で紹介され大反響!■■

「安静にする」のは大間違い!
腎機能をアップする
「東北大学式・腎臓リハビリテーション」の全貌を公開!

腎臓リハビリテーションは、
東北大学が20年以上の研究を経て構築した、
慢性腎臓病の患者に向けた、日本初の改善プログラムです。

このリハビリテーションを実践することで、
悪化した腎機能を改善したり、
慢性腎臓病の進行を抑制したりする効果が明らかになりました。

まだ透析に至っていない保存期の患者だけでなく、
人工透析になった患者にとっても、
腎臓リハビリテーションはよい影響を及ぼします。

具体的な内容は、
高齢者でも、体力に自信がない人でもできる、
ごく簡単な「体操・運動・筋トレ」です。

「腎機能が基準値まで回復し、12kgの減量に成功!」
「尿タンパクが出なくなり、透析への不安が消えた」
「糖尿病性腎症でも血糖値・血圧が基準値以下に降下!」
「透析を始めて25年でも、自転車通院するほど元気」
など、実践した人の喜びの声は、本書で詳しく掲載。

食事や薬に関する注意点など、
生活全般のアドバイスも満載しています。

【こんな人にお勧め】
・慢性腎臓病の原因となる、高血圧や糖尿病を患う人
・健康診断でタンパク尿や腎機能の低下を指摘された人
・「このままでは透析になる」と診断された人
・人工透析を行いつつ、よい状態をキープしたい人

上月正博関連作品

マキノ出版関連作品

  • 新着!
    龍を呑んだ写真家の奇跡の写真 1386円
    作家 秋元隆良
    出版社 マキノ出版
    販売開始日 2019/11/15

    ★幸運体験が続出している噂の奇跡の写真が1冊に! 縁起のよい写真を撮ることで、大人気の秋元隆良さんの 初の写真集が発売になります。著者自身がセレクトし、 雑誌『ゆほびかGOLD』『ゆほびか』で...

  • 新着!
    座骨神経痛は自分で(楽)治せるNo.1療法 792円
    作家 企画編集部
    出版社 マキノ出版
    販売開始日 2019/11/14

    ピリピリ痛、しびれ、マヒから解放される特効セルフケアを公開! お尻から太ももの裏側、 つま先にかけて現れる鋭い痛み――。 座骨神経痛にお悩みのかたは多いでしょう。 病院に行っても、痛み止めの処...

  • 新着!
    脳活ドリル 30日で脳がぐんぐん若返る! 792円
    作家 企画編集部
    出版社 マキノ出版
    販売開始日 2019/11/14

    ★「認知症」や「認知機能障害」は予防、改善できます! 最近、物忘れが多い、同じことを何度もいう、 運転のミスが多くなった......なんていうことはありませんか? それ、もしかしたら「認知症」の...

  • 「ふくらはぎをもむ」と超健康になる 1324円
    作家 大谷由紀子 小池弘人
    出版社 マキノ出版
    販売開始日 2019/11/08

    2万人の足に触れてきた足の専門家が教える1日4分のふくらはぎマッサージで 重度の生理不順や冷えが解消!大根足がスッキリ!人間関係まで円滑になった! 1日4分で体の不調も心の悩みも消える超簡単健康...

  • 前立腺肥大症をスッキリ治す本 1324円
    作家 持田蔵
    出版社 マキノ出版
    販売開始日 2019/11/08

    「オシッコが近い」「オシッコに勢いがない」「トイレに行く前に漏れてしまう」 「アソコが立たない」「途中で萎えてしまう」...... 50代以降の男性に現れる「男性更年期障害」の二大疾患である「前...

  • やめたいのに、やめられない 1357円
    作家 岡嶋美代 原井宏明
    出版社 マキノ出版
    販売開始日 2019/11/08

    手がかぶれるまで洗い続ける、 カギをかけたか何度も確認せずにいられない、 集めた物を捨てられない、行動が完璧にできないと最初からやり直すー--- 無意味なルールにとらわれて生活がたち行かなくなる...

「健康料理・マクロビオテック」カテゴリ