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Android| 作家 | 企画編集部 |
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| 出版社 | マキノ出版 |
| 販売開始日 | 2019/12/09 |
最新の知見から判明した“正しい疲労回復術”を大公開! いくら寝ても疲れが取れない 体が重い、頭がスッキリしない イライラする......。 そんな、慢性的な疲労感にお悩みのかたに ぜひ...
| 価格 | 815円(税込) |
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| ポイント還元 | 8ポイント(1%) |
| 対応端末 |
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| ページ数 |
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| 販売開始日 | 2019/06/07 |
| 紙書籍版 | 取り扱い中 |
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
「梅干しは血圧によくない」は誤解!
梅干しはしょっぱいから、高血圧の私は食べられない。
もし、そうお思いでしたら損をしていますよ!
ある研究でわかったのは、梅干しは高血圧を予防すること。
さらに、動脈硬化を防ぎ血糖値も下げるということです。
この実験をした准教授は、16㎏やせました。
梅干しを1日2個食べたら、20年来のめまいが消えたかた、
頭痛や五十肩が大改善したかたもいます。
梅干しは酸っぱいから苦手、
というかたは「ぽってり梅漬け」をお試しください。
塩を全く使わない「無塩梅干し」や、
万能調味料「梅こうじ」を使ったレシピも満載です。
梅が旬の今、ぜひそのパワーを活用しましょう!
※また電子版にはCD・付録等は付属しません。
| 作家 | 企画編集部 |
|---|---|
| 出版社 | マキノ出版 |
| 販売開始日 | 2019/12/09 |
最新の知見から判明した“正しい疲労回復術”を大公開! いくら寝ても疲れが取れない 体が重い、頭がスッキリしない イライラする......。 そんな、慢性的な疲労感にお悩みのかたに ぜひ...
| 作家 | 企画編集部 |
|---|---|
| 出版社 | マキノ出版 |
| 販売開始日 | 2019/12/09 |
★部屋がキレイになれば運気が上がる! 幸せになれる! 出世したい! 幸せな家庭を築きたい! お金持ちになりたい! そんな願望を実現するいちばんの近道は何だと思いますか? 実はそれ、「掃除」なんで...
| 作家 | 企画編集部 |
|---|---|
| 出版社 | マキノ出版 |
| 販売開始日 | 2019/11/14 |
ピリピリ痛、しびれ、マヒから解放される特効セルフケアを公開! お尻から太ももの裏側、 つま先にかけて現れる鋭い痛み――。 座骨神経痛にお悩みのかたは多いでしょう。 病院に行っても、痛み止めの処...
| 作家 | 企画編集部 |
|---|---|
| 出版社 | マキノ出版 |
| 販売開始日 | 2019/11/14 |
★「認知症」や「認知機能障害」は予防、改善できます! 最近、物忘れが多い、同じことを何度もいう、 運転のミスが多くなった......なんていうことはありませんか? それ、もしかしたら「認知症」の...
| 作家 | 企画編集部 |
|---|---|
| 出版社 | マキノ出版 |
| 販売開始日 | 2019/11/06 |
★納豆は血液をサラサラにする長生きサプリ! 納豆には、「ナットウキナーゼ」という 血栓を溶かす酵素が含まれています。 その作用は非常に強力。 血液がサラサラになり、高血圧に特効! 目の血流が改善...
| 作家 | 企画編集部 |
|---|---|
| 出版社 | マキノ出版 |
| 販売開始日 | 2019/11/06 |
胸やけ、ムカつき、胃もたれ、ゲップを一掃! 成人の10人に1人が悩まされている逆流性食道炎。 酸っぱいものや苦いものがこみあげてくる、 のどがつかえる、不快感で眠れないなど 生活の質が著...
| 作家 | モゲ(森瀬 繁智) |
|---|---|
| 出版社 | マキノ出版 |
| 販売開始日 | 2019/12/07 |
★仕事も恋もうまくいく! リピート率90%超のカリスマコンサルタントが教える 最強のパートナーシップ論 パートナーシップとお金の解決法は一緒! 年間旅費2000万円超のデュアルライフを送る...
| 作家 | 萩野仁志 |
|---|---|
| 出版社 | マキノ出版 |
| 販売開始日 | 2019/12/06 |
★止まらない鼻水、長引くセキ、くり返すカゼで悩む人に! ★メニエール病、後鼻漏、胃食道逆流症、むずむず脚、腎臓病、へバーデン結節、 乾癬、掌蹠膿疱症に効いた! ★全国185病院のリスト付 カ...
| 作家 | 飛彈大富 小林祥晃 |
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| 出版社 | マキノ出版 |
| 販売開始日 | 2019/12/06 |
神様にいちばん喜んでいただける音楽 ――それは、ずばり雅楽です。 なぜなら、大陸から渡ってきた雅楽は、 このシルクロードの最果ての地、 日本という国の中で独自に練磨され、 日本人にとっての心や精...
| 作家 | 特選街特別編集 |
|---|---|
| 出版社 | マキノ出版 |
| 販売開始日 | 2019/12/05 |
★Windows10が快適・便利に使えるワザを公開! 長くWindowsを使っていても、知らない操作がたくさんあります。 でも、ちょっとした方法を覚えるだけで、 パソコンの操作が断然、快適に、そ...
| 作家 | 佑貴つばさ |
|---|---|
| 出版社 | マキノ出版 |
| 販売開始日 | 2019/11/29 |
<b>★「気づけばクローゼットの服が黒ばかり」は要注意!</b><br><b>惹かれる色には、実は本心が表れている!</b><br><b>シャネルの元マネージャーが教える色彩心理の世界</b><...
| 作家 | 秋元隆良 |
|---|---|
| 出版社 | マキノ出版 |
| 販売開始日 | 2019/11/15 |
★幸運体験が続出している噂の奇跡の写真が1冊に! 縁起のよい写真を撮ることで、大人気の秋元隆良さんの 初の写真集が発売になります。著者自身がセレクトし、 雑誌『ゆほびかGOLD』『ゆほびか』で...
| 作家 | マガジンハウス |
|---|---|
| 出版社 | マガジンハウス |
| 販売開始日 | 2019/12/12 |
カラダの悩み、すべて解消! 超実践的ストレッチBOOK。 夜、ぐっすり眠る。朝、すっきり起きる。 首こり・肩こり、そして腰痛が楽になる。 緊張をほぐして、1日の疲れを取る。 猫背・O脚を直す。...
| 作家 | 昇幹夫 |
|---|---|
| 出版社 | 二見書房 |
| レーベル | 二見レインボー文庫 |
| 販売開始日 | 2019/12/11 |
ガン、糖尿病、リウマチ、うつ...etcに効果! 免疫力が上がる「笑い」健康法。超高齢社会を元気に楽しく生き抜く知恵。
| 作家 | 成田りえ子 |
|---|---|
| 出版社 | 二見書房 |
| 販売開始日 | 2019/12/11 |
あなたのオリゴ糖の選び方は間違っていませんか? かんたん手作りファスティングジュースで善玉菌を増やす、腸内フローラ整えメソッド!
| 作家 | 高田明和 |
|---|---|
| 出版社 | 二見書房 |
| レーベル | 二見レインボー文庫 |
| 販売開始日 | 2019/12/11 |
名医が教える呼吸法! 呼吸を変えれば、脳が変わり気持ちが変わる。 うつや不安、悩みも解消する。
| 作家 | 櫻井大典 |
|---|---|
| 出版社 | ワニブックス |
| レーベル | 美人開花シリーズ |
| 販売開始日 | 2019/12/10 |
Twitterフォロワー数12.5万人! 大人気の「ゆるゆる漢方家」が教える、ゆるくて元気な暮らしのコツ 「養生は一生です。 すべてを完璧にこなしてほしいのではなく、各々の生活スタイルに合わせ...
| 作家 | 栗原毅 栗原丈徳 |
|---|---|
| 出版社 | 日東書院本社 |
| 販売開始日 | 2019/12/06 |
本書では内科医と歯科医の協同監修により、口の中を清潔に保つのに効果的な"食べ方"と"歯のみがき方"を紹介します。
| 作家 | 片山洋次郎 |
|---|---|
| 出版社 | 河出書房新社 |
| 販売開始日 | 2019/12/06 |
【真のリラックスの鍵は、「呼吸」にある】 どのように呼吸しているのか。 そこに、あなたの身心の表情が集約されている。 身心のリラックスの鍵は、 息を吐き切ってから吸う直前の「間(ま)」にある...
| 作家 | 林泰史 |
|---|---|
| 出版社 | 日東書院本社 |
| 販売開始日 | 2019/12/06 |
「つまずきの原因」から「つまずかないためのトレーニング法」「つまずかない体をつくるための食事」までを丁寧に解説します。
| 作家 | ジャン・チョーズン・ベイズ 石川善樹 高橋由紀子 |
|---|---|
| 出版社 | 日本実業出版社 |
| 販売開始日 | 2019/12/06 |
Googleをはじめとした先端企業のほか、世界のエリートも実践して成果に結びつけるなど、話題のマインドフルネス。 「今、ここ」に意識を集中することができると、余計な観念なしに判断でき、雑念もなく...
| 作家 | 小田真規子 真野博 |
|---|---|
| 出版社 | 扶桑社 |
| レーベル | 扶桑社ムック |
| 販売開始日 | 2019/12/06 |
料理研究家・小田真規子が、ひどいひざ痛に悩んでいたときに実際につくって食べてその効果を実感できたコラーゲンを効率よくとれるレシピを紹介。
