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本日配信開始の新刊

ヘバーデン結節 痛みと不安を解消する︕

ヘバーデン結節 痛みと不安を解消する︕
電子書籍版
価格 1188円(税込)
ポイント還元 11ポイント(1%)
対応端末
  • PCPC
  • iOSiOS
  • AndroidAndroid
ページ数
  • 96
販売開始日 2019/10/11
紙書籍版 取り扱い中

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手の指が変形して痛い! それ、ヘバーデン結節です!
~推定患者300万人。原因は不明。40代以上の更年期の女性に多く発症~

◆ヘバーデン結節は、手の指の第一関節に起こる疾患です。
「指先が痛くなってきた」「少し変形してきた」「コブができた」――放置して悪化すると、◎食器を洗うとき、お皿を指先で持つと痛む ◎力が入らずペットボトルの蓋が開けられない ◎財布の小銭を出すときに痛い ◎バッグからものを出すときに痛い ◎パソコンのキーボードの文字を打つときに痛む ◎缶のプルタブが思うように引けない ◎包丁がしっかりと握れない ◎見た目が悪く気になる etc.
本書では、100万人超の診療実績を持ち、“ゴッドハンド”とも呼ばれるカリスマ治療家が、このヘバーデン結節の予防からセルフケア、改善法を詳しく解説していきます。

<目次>
第1章 ヘバーデン結節が増えている⁉
・ヘバーデン結節は放置されがちな指の疾患
・関節リウマチと間違えやすいので注意して
・放置すると不便&不快な日常生活になる!
・ヘバーデン結節は女性に多く発症する
・ヘバーデン結節はこれからどんどん増える!?

第2章 ヘバーデン結節はどうしてなるの?
・指の過度な使い過ぎがヘバーデン結節の原因!?
・女性ホルモンの関連もいわれている
・初期症状は第1関節の痛み、腫れが一般的
・第1関節が壊れてコブや変形につながる
・症状のあらわれ方は個人差が大きい
・痛みをやっかいにしている原因があった
・納得のゆくクリニック選びが肝心

第3章 ヘバーデン結節と手指疾患のセルフケア
・適切なケアで進行を食い止めることができる
・湿布や絆創膏で第1関節を固定する
・ストレッチやマッサージで第1関節を守る
・全身の血行改善で症状は緩和する
・全身の血行をよくする体操
・首の血行をよくする体操
・セルフケアは予防にもつながる
・閉経期以降の女性には手指の疾患が多い

第4章 ヘバーデン結節がよくなった体験例
・症状には個人差があるので、オーダーメイド的な対処を

第5章 ヘバーデン結節の効果的な治療法
・消炎鎮痛薬で痛みをコントロールする
・日常生活に支障が出たら手術も選択肢のひとつ
・ホルモンバランスを整える成分も注目されている
・体外圧力波治療は即効性が期待できる!

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「家庭の医学」カテゴリ