読み込み中... loading....
本日配信開始の新刊

やめたいのに、やめられない

やめたいのに、やめられない
電子書籍版
価格 1357円(税込)
ポイント還元 13ポイント(1%)
対応端末
  • PCPC
  • iOSiOS
  • AndroidAndroid
販売開始日 2019/11/08
紙書籍版 取り扱い中

手がかぶれるまで洗い続ける、
カギをかけたか何度も確認せずにいられない、
集めた物を捨てられない、行動が完璧にできないと最初からやり直すー---
無意味なルールにとらわれて生活がたち行かなくなる心の病「強迫性障害」。
その80%に有効な行動療法「エクスポージャーと儀式妨害」のやり方を
豊富な症例とともにくわしく紹介。
不可解な観念にとらわれた人たちの謎を解き明かす一冊。

目次:
第1章 やめたいのにやめられない人たち
第2章 強迫性障害とは
第3章 強迫性障害を自分で治すエクスポージャーと儀式妨害
第4章 強迫性障害を克服した体験者のリポート

原井宏明関連作品

  • 「不安症」に気づいて治すノート 1232円
    作家 原井宏明
    出版社 すばる舎
    販売開始日 2016/05/13

    あなたは大丈夫? 日増しに、不安・心配がエスカレートしていませんか。 本書は、不安症かどうかを調べるための診断テストの他、 病気の特徴、治療法を詳しく説明しています。 さらに、普段の生活の中で...

マキノ出版関連作品

「家庭の医学」カテゴリ