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本日配信開始の新刊

便秘を治す腸活テクニック

便秘を治す腸活テクニック
電子書籍版
価格 1375円(税込)
ポイント還元 13ポイント(1%)
対応端末
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販売開始日 2019/11/08
紙書籍版 取り扱い中

テレビで人気のおなかの先生が、衰えた腸をいきいきとよみがえらせる
「腸活テクニック」を指南。
1日10分うつぶせ寝をする、食事はご飯から食べ始める、
便秘中は食物繊維を避けるなど、目からうろこの腸活テクニックで便秘、
ガス腹が解消する!軽症から重症まで便秘の人必読の書が登場。

目次:
第1章 便秘に悩んで病院に来る人の5つのパターン
第2章 便秘知らずの腸になる腸活テクニック
第3章 腸と便通にまつわるウソ・ホント
第4章 「下剤の乱用」が慢性便秘の隠れた犯人

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