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本日配信開始の新刊

体に効く! アーユルヴェーダ・カフェ

体に効く! アーユルヴェーダ・カフェ
電子書籍版
価格 1650円(税込)
ポイント還元 16ポイント(1%)
対応端末
  • PCPC
  • iOSiOS
  • AndroidAndroid
ページ数
  • 144
販売開始日 2019/11/29
紙書籍版 取り扱い中

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以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。​


インドの生命科学・アーユルヴェーダの知恵から生まれた、
スパイス&ハーブ、野菜、果物など身近な食材を使ったおいしいレシピ。

いつもの野菜やスパイスで元気になるインドレシピ
インドの生命科学・アーユルヴェーダには、
身近な食材で体の不調を整える知恵がいっぱい。
自分の体質にあったスパイス&ハーブ、野菜、果物を食べて、
体と心をケアしましょう!
本書では、ご家庭で気軽に楽しめるように、
いますぐ始められる、手軽でおいしいレシピをそろえました。

体質傾向がわかる心と体の30チェック
アーユルヴェーダの体質別食生活
・体質別カフェのすすめ 1 お手軽ドリンク編
・体質別カフェのすすめ 2 キチュリー編
ドリンクや料理の媒体
「アヌパーナ」をマスターしましょう
●Chapter 1
アーユルヴェーダのカフェレシピ
スパイス&ハーブ編
●Chapter 2
アーユルヴェーダのカフェレシピ
野菜編
●Chapter 3
アーユルヴェーダのカフェレシピ
果物編

上馬塲 和夫(うえばばかずお):広島大学医学部卒業。
虎の門病院内科、北里研究所、富山県国際伝統医学センター、富山大学和漢医学総合研究所 未病研究部門 客員教授、
帝京平成大学ヒューマンケア学部&東洋医学研究所 教授を経て
現在、アーユルヴェーダの脈診研究に対して、1994年、インドのクジャラート・アーユルヴェーダ大学からゴールドメダルを授与された。
医師・医学博士。浦田クリニック統合医療研究所所長。
合気道2段。ヨーガ&瞑想歴22年。

香取 薫(かとりかおる):1985年にボランティアで訪れたインドでスパイス料理に魅せられ、様々な地方の主婦たちから本場のインド家庭料理を習う。
日本の気候や日本人の味覚に合う健康的なスパイス使いを旨とし、スパイスの普及とインド文化紹介に取り組む毎日。
1992年創業の料理教室からは、数多くのカレー店主、料理インストラクターを輩出する。
著書に『インドごはん』(出帆新社)、『うまいカレー』(ナツメ社)、『家庭で作る本格インド料理』(マーブルトロン)ほか多数。

上馬塲和夫関連作品

  • アーユルヴェーダ入門 1232円
    作家 上馬塲和夫 西川眞知子
    出版社 山と溪谷社
    販売開始日 2020/01/17

    インド伝統医学アーユルヴェーダで健康に! インドの伝統医学アーユルヴェーダを日本で初めてやさしく解説したベストセラー。 「健康でいつもきれい」と言わせたい! 簡単で今日からできるレシピがいっぱいです。

  • 養生道 1232円
    作家 小林正和 上馬塲和夫
    出版社 東洋経済新報社
    販売開始日 2012/11/29

    元株式評論家が自らの体験で得た健康法を紹介。いつでもどこでもできる自分指圧が本書の最大のウリ。生活習慣病を予防する運動、成功するダイエット、目の養生、花粉症予防法などのノウハウも満載。

香取薫関連作品

主婦の友社関連作品

  • 新着!
    かわいいポップアップカード 1320円
    作家 くまだまり
    出版社 主婦の友社
    販売開始日 2020/01/24

    カードを開くと、かわいいモチーフが出てきたり、動いたり。 クスッと笑ったり、小さな驚きがあったり。 そんな気持ちのやわらぐ、立体カードの作り方を62種類紹介します。

  • 新着!
    あったかスイーツ 1430円
    作家 福田淳子
    出版社 主婦の友社
    販売開始日 2020/01/24

    とろーり。あつあつ。あったかくて甘ーいものは、からだも心もほっこりさせてくれます。 最近カフェでも大人気のあったかスイーツを、この秋冬はおうちで楽しんでみませんか?

  • 決定版 暮らしの切り紙百科 1320円
    作家 主婦の友社
    出版社 主婦の友社
    販売開始日 2020/01/17

    「切り紙」の作り方だけでなく、作った「切り紙」をいかして楽しむ方法を幅広く紹介。 立体、モビール、カードなど作品はすべて図案つきでわかりやすく説明した「切り紙」本の決定版です。

  • 雨宮天写真集 High Tension! 3300円
    作家 雨宮 天
    出版社 主婦の友社
    販売開始日 2020/01/17

    『月刊 声優グランプリ』の人気連載が日本を飛び出してハワイへ! TrySailとしても活躍する声優・雨宮天の写真集を常夏の島で完全撮り下ろし。

  • ばぁばニッポン 1320円
    作家 主婦の友社
    出版社 主婦の友社
    販売開始日 2020/01/17

    共働きが増え、子育てサポート「ばぁば」も急増。 「孫疲れ」「孫ブルー」にならず、三世代が幸せになる「ばぁば」の在り方は?

  • 男子スイーツRECIPE 1466円
    作家 石橋かおり
    出版社 主婦の友社
    販売開始日 2020/01/17

    男子が作ってみたい、男子に作ってあげたい、男子が好きな定番お菓子のレシピ本。 全くの初心者でもプリンからモンブランまで作れる、親切・丁寧な解説を徹底したお菓子の入門書です。

「おかず・家庭料理」カテゴリ