読み込み中... loading....
本日配信開始の新刊

呼吸をふわっと整える 整体の極意は呼吸の「間」

呼吸をふわっと整える 整体の極意は呼吸の「間」
電子書籍版
価格 1430円(税込)
ポイント還元 14ポイント(1%)
対応端末
  • PCPC
  • iOSiOS
  • AndroidAndroid
ページ数
  • 240
販売開始日 2019/12/06
紙書籍版 取り扱い中

【真のリラックスの鍵は、「呼吸」にある】

どのように呼吸しているのか。
そこに、あなたの身心の表情が集約されている。

身心のリラックスの鍵は、
息を吐き切ってから吸う直前の「間(ま)」にある。

整体の現場から、奥深き呼吸を解きほぐしていく。
真の“脱力”を体感できる本。

【〈呼〉と〈吸〉のあいだに存在するもの】

“間”は、あらゆるところに顔を出す。
〈呼〉〈吸〉のあいだ、人と人のあいだ、
動きと動きのあいだで、
目に見えない働きを含む能動的“無”=“間”が、
あるときは集中を高め、
あるときはリラックスに向かう、
次への動きの“触媒”になる。

片山洋次郎関連作品

河出書房新社関連作品

「健康法」カテゴリ