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本日配信開始の新刊

「続けられる人」だけが人生を変えられる ダメな自分がなりたい自分になる“1分ノート”

「続けられる人」だけが人生を変えられる  ダメな自分がなりたい自分になる“1分ノート”
電子書籍版
価格 869円(税込)
ポイント還元 8ポイント(1%)
対応端末
  • PCPC
  • iOSiOS
  • AndroidAndroid
ページ数
  • 224
販売開始日 2020/01/15
紙書籍版 取り扱い中

英語勉強、筋トレ、読書......、やると決意したのに挫折する、先延ばしにする、結果を実感できずにあきらめる。そんな「続けられない」が重なると「何もやれないダメな自分」に陥ってしまいます。そんな人に人生が変わる習慣改革法を伝授する一冊。「30秒見る」+「10秒行動」+「20秒日記」たったのこの1分でなりたい自分に変わる。

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「エッセイ・雑学」カテゴリ