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本日配信開始の新刊

増補改訂版 基礎から学ぶスポーツトレーニング理論

増補改訂版 基礎から学ぶスポーツトレーニング理論
電子書籍版
価格 1980円(税込)
ポイント還元 19ポイント(1%)
対応端末
  • PCPC
  • iOSiOS
  • AndroidAndroid
ページ数
  • 272
販売開始日 2020/05/28
紙書籍版 取り扱い中

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健康をサポートするための実践方法を、イラスト、写真、図表をふんだんに交えて解説。トレーニングについての正しい知識を得て、健康な身体を手に入れる強い味方となるはずだ。本書は、2009年に刊行し好評を得た『基礎から学ぶスポーツトレーニング理論』を原本に、情報の更新、追加を行なった増補改訂版。

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    作家 伊藤マモル
    出版社 平凡社
    レーベル 平凡社新書
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