作家 | 島本美由紀 |
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出版社 | 小学館 |
販売開始日 | 2020/06/08 |
役立つ保存法と、旬や栄養もわかるレシピ本。
価格 | 880円(税込) |
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ポイント還元 | 8ポイント(1%) |
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販売開始日 | 2020/11/13 |
紙書籍版 | 取り扱い中 |
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近年、スープジャーを活用したスープ弁当が人気です。その理由は、外食やコンビニを利用しなくても、その場であったか&ひんやりランチ」が食べられること!肉も野菜も十分に取れるので、それだけで栄養バランスのよいメインのおかずになります。小ぶりの鍋でも作れますが、とても忙しい朝には電子レンジで作るスープ弁当がおすすめです。 朝の10分はとっても貴重!そんな意見をもとに、本書は全て電子レンジで5分で作れるレシピを掲載しました。 電子レンジを活用して、みなさんのスープ弁当作りが少しでもラクになるよう、料理が苦手な人でも少ない材料で簡単に作れるレシピを100品たっぷりご紹介!これを読めば朝のお弁当づくりが“もっと楽しく”“もっと簡単に”なること間違いなしです。
作家 | 島本美由紀 |
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出版社 | 講談社 |
レーベル | 講談社の実用BOOK |
販売開始日 | 2019/07/14 |
食品保存も、作りおきも、冷蔵庫活用で自由自在。これ一冊で、家事の手間も、ムダな出費もぐーんと抑えられる、究極のテクニック!
作家 | 鈴木徹 島本美由紀 |
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出版社 | PHP研究所 |
レーベル | 毎日新聞出版 |
販売開始日 | 2019/05/24 |
野菜をもっと上手に食べてスリムに、健康に! 冷凍学の専門家で東京海洋大学の鈴木徹教授とテレビでおなじみの料理研究家&ラク家事アドバイザー島本美由紀さんが初コラボしたレシピブック。
作家 | 島本美由紀 |
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出版社 | コスミック出版 |
レーベル | コスミックムック |
販売開始日 | 2018/07/13 |
これ1冊あれば、冷凍保存でもう失敗しない!TVでも話題の「冷凍法→解凍法→レシピ」を一挙公開!“冷凍保存界のカリスマ”島本美由紀 著
作家 | 菊池雅之 |
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出版社 | コスミック出版 |
レーベル | コスミックムック |
販売開始日 | 2021/01/15 |
最新鋭から退役した名機まで! 日本の空を守ってきた空自の軌跡
作家 | SmartWatchLife編集部 |
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出版社 | コスミック出版 |
レーベル | コスミックムック |
販売開始日 | 2021/01/15 |
日本初のスマートウォッチ専門誌発進!! [Apple Watch][Garmin][Fitbit][SUUNTO][PRO TREK]etc...日本で買える人気スマートウォッチ250本&超人気...
作家 | コスミック出版編集部 コスミック出版 |
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出版社 | コスミック出版 |
レーベル | コスミックムック |
販売開始日 | 2021/01/15 |
本格派から低価格の入門機までを網羅した、今買えるドローン全98機カタログを収録。FPVドローンレースパイロットの愛機紹介など、FPVレース&空撮の最新トレンドをキャッチ!
作家 | コスミック出版釣り編集部 |
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出版社 | コスミック出版 |
レーベル | コスミックムック |
販売開始日 | 2021/01/15 |
空からみれば釣り場情報は無限! 堤防、釣り施設、親水公園 東京湾東岸の釣り場主要98カ所を一挙に紹介
作家 | コスミック出版編集部 |
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出版社 | コスミック出版 |
レーベル | コスミックムック |
販売開始日 | 2020/12/25 |
さりげなく、おしゃれを自分らしく 大人の“似合う”は髪型からはじまる、最旬ヘアカタログ 本誌は、「半歩先行くおしゃれヘア&いますぐ使えるアレンジヘア」を基本コンセプトに、頑張りすぎない大人世代の...
作家 | 絶版バイクFAN編集部 コスミック出版編集部 |
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出版社 | コスミック出版 |
レーベル | コスミックムック |
販売開始日 | 2020/12/25 |
旧車ライフスタイルマガジン。70年代を代表する人気の単車を歴史的な背景と共に紹介。
作家 | 松本有美 |
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出版社 | 飛鳥新社 |
販売開始日 | 2020/10/29 |
★著書累計55万部突破! ゆーママ最新刊! ストックの達人! ゆーママが スープストックを使った スープのお弁当を提案! バタバタと忙しい朝に たくさんの材料を出して 料理をするのはひと苦労...
作家 | ももせいづみ |
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出版社 | 辰巳出版 |
販売開始日 | 2020/06/26 |
忙しい人もひとり暮らしの人も普段お料理をしない人も、おいしく簡単に短時間で作れる! おべんとう「スープジャー」のレシピ本。
作家 | 【おべんとうのおかず大事典】編集部 |
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出版社 | 辰巳出版 |
販売開始日 | 2020/06/12 |
・お弁当作りの基本 Part1 幼稚園のお弁当 Part2 おかず大事典 ※本書は小社刊行に『決定版 幼稚園のおべんとう 裏ワザ大事典』、『現役ママのお弁当裏ワザ 小さなおかず大事典』を抜粋、...
作家 | ttKK(Kaori) |
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出版社 | 三才ブックス |
レーベル | 三才ブックス |
販売開始日 | 2020/06/01 |
反抗期を迎え、日々生意気な態度や無視を繰り返す女子高生の娘に対し、気味の悪いキャラ弁でささやかな反抗を続けるシングルマザー。高校入学~卒業までの3年間にわたる戦いの軌跡(嫌がらせキャラ弁の数々)...
作家 | 中川たま |
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出版社 | 日本文芸社 |
販売開始日 | 2020/05/28 |
四季の恵みを生かして作るお弁当を紹介する1冊です。作り置き&作りかえできるレシピ180品を掲載しています。
作家 | 藤井恵 |
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出版社 | 日本文芸社 |
販売開始日 | 2020/05/28 |
お弁当暦15年の藤井恵さんが毎日作り続けてきた経験から生まれた、本当に使いやすいお弁当レシピの決定版です。
作家 | ほりえさちこ |
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出版社 | 日本文芸社 |
販売開始日 | 2020/05/28 |
とにかく子どもが食べてくれること。子どもが食べたい、食べやすい工夫と、作り手の悩みを解消するおべんとうを提案。
作家 | 水島弘史 |
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出版社 | 日本文芸社 |
販売開始日 | 2020/05/28 |
テレビで人気の水島ロジック! 「冷めてもおいしい」「いたみにくい」お弁当おかずをつくる、科学的なコツを紹介します。
作家 | カレー将軍(水野仁輔、伊東盛、緑川真吾、シャンカール・ノグチ) |
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出版社 | 誠文堂新光社 |
販売開始日 | 2020/04/10 |
スパイスカレーのお弁当レシピ。汁ものカレー、カレー丼、おにぎり、サンドイッチから、ごはんに合うスパイスおかずまで。
作家 | 牛尾理恵 |
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出版社 | 朝日新聞出版 |
販売開始日 | 2020/04/07 |
海外で話題のミールプレップ! ダイエットや健康には食事管理が重要ですが、栄養バランスを考えた食事を継続するのは難しいもの。本書はカロリーや脂質、タンパク質が計算しつくされた栄養バランスのとれた冷...
作家 | ほりえさちこ 牛尾理恵 |
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出版社 | 主婦の友社 |
販売開始日 | 2020/04/03 |
冷凍作りおき × 弁当 × 糖質オフ! 朝は「自家製の冷凍食品」をつめるだけ。「忙しいけどやせたい」ラクチン派のためのお弁当レシピ
作家 | クックパッド株式会社 |
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出版社 | 扶桑社 |
レーベル | 扶桑社ムック |
販売開始日 | 2020/03/27 |
朝がラクになるお弁当おかずが満載!とじ込み付録は「ご飯&パン&麺が主役のお弁当」