PC
iOS
Android| 作家 | 高田明和 |
|---|---|
| 出版社 | シティブックス |
| 販売開始日 | 2020/10/30 |
性格というものは、心と体や環境によってつくられる脳のクセだと、脳科学者で医学博士でもある著者は教えてくれます。不安がるクセをもつ脳、決断できないクセの脳、キレるクセをもつ脳など、脳にはそれぞれに...
試し読み
| 価格 | 649円(税込) |
|---|---|
| ポイント還元 | 6ポイント(1%) |
| 対応端末 |
|
| 販売開始日 | 2020/11/20 |
高齢化社会に突入した今、いかに健康で溌溂とした老後を送ることが、これまで以上に重要になってきました。健康な体を支えるためにすべきことは、食事の見直しでしょう。
著者が提案するのは「肉食の勧め」です。
肉食については、「コレステロール値を上げる」「血圧に悪い」「資質で太る」などといった弊害が喧伝されてきましたが、それらは「迷信」であると、様々な研究からわかってきました。さらには、肉食は精神を安定させ、気分を高揚させ、快適なに生活を作ることができるといったことも明らかにされたのです。健康になるには肉を食べる。これが新常識!
| 作家 | 高田明和 |
|---|---|
| 出版社 | シティブックス |
| 販売開始日 | 2020/10/30 |
性格というものは、心と体や環境によってつくられる脳のクセだと、脳科学者で医学博士でもある著者は教えてくれます。不安がるクセをもつ脳、決断できないクセの脳、キレるクセをもつ脳など、脳にはそれぞれに...
| 作家 | 高田明和 |
|---|---|
| 出版社 | シティブックス |
| 販売開始日 | 2020/06/12 |
人との付き合いの中で感情的になったり、嫉妬心を抱いたり、また問題を「黒と白」という二元的な考えから結論を出そうとする。自己主張や自己嫌悪も人との円滑な関係を妨げたりする。 このような感情は脳のど...
| 作家 | 高田明和 |
|---|---|
| 出版社 | シティブックス |
| 販売開始日 | 2020/01/24 |
病気でもないのに、すっきりしない人に、テレビやラジオで大活躍の健康博士が贈る知恵の数々。 ちょっとした生活習慣の見直しをするだけで、 すっきりハッキリするようになってきます。 今ひとつ、モヤモヤ...
| 作家 | 高田明和 |
|---|---|
| 出版社 | 二見書房 |
| レーベル | 二見レインボー文庫 |
| 販売開始日 | 2019/12/11 |
名医が教える呼吸法! 呼吸を変えれば、脳が変わり気持ちが変わる。 うつや不安、悩みも解消する。
| 作家 | 半村良 |
|---|---|
| 出版社 | シティブックス |
| 販売開始日 | 2021/03/05 |
越前の漁師の倅、友吉は関ケ原合戦に雑兵として参加した。なぜか、太閤の黄金を南蛮船に運ぶ作業に加わり、そこから真田幸村の家臣、霧隠や猿飛の知己を得る。名を鈴波友右衛門と勝手に名乗り始める。 大坂の...
| 作家 | 石垣英俊 小岩信義 |
|---|---|
| 出版社 | PHP研究所 |
| レーベル | 池田書店 |
| 販売開始日 | 2021/03/05 |
心と体の不調のしくみを明らかにした画期的実用書。マッサージでやさしく不調改善。今までにない「体ケアの方法」。
| 作家 | 森本貴義 |
|---|---|
| 出版社 | 扶桑社 |
| レーベル | 扶桑社BOOKS新書 |
| 販売開始日 | 2021/03/05 |
イチロー選手も、ヘルナンデス投手も、宮里優作選手も、老舗経営者も、その思考法には共通するものがあった!MLB、PGA、WBC、会社経営......トップの世界を渡りあるいて確信したこととは?
| 作家 | 金城実 作間由美子 |
|---|---|
| 出版社 | プレジデント社 |
| 販売開始日 | 2021/03/03 |
【内容紹介】 「新型コロナウイルス感染症」という、未知の感染症が登場したことにより、「免疫」「発酵食品」が注目されています。 本書は「粘膜から始まる免疫システム」に着目。 粘膜のバリア機能を維持...
| 作家 | 高橋徳 |
|---|---|
| 出版社 | マキノ出版 |
| 販売開始日 | 2021/03/02 |
こんな人にオススメ! ●落ち込みやすいのを、なんとかしたい人 ●うつが心配で、通院するか迷っている人 ●薬がふえても、全然よくならない人 ●薬の副作用がつらくて、苦しい人 ●薬をやめたいと思って...
| 作家 | 仲野孝明 |
|---|---|
| 出版社 | 徳間書店 |
| 販売開始日 | 2021/03/02 |
正しい姿勢でいることは、疲れや衰えを覚えにくい体になると言われています。 不調しらずの体の鍵は「姿勢」にあるということです。 本書では数多くの著名人やビジネスパーソンの姿勢を改善してきた姿勢矯正...
| 作家 | 宇佐美欽通 |
|---|---|
| 出版社 | マキノ出版 |
| 販売開始日 | 2021/02/27 |
電子版には、「見るだけで目がよくなる透かし絵」特製付録はつきません。 目の悩みがスッキリ解決! 「視力が落ちてきた」「目が疲れやすくなった」「目が乾きやすくなった」 あなたはこんな悩みを抱えて...
| 作家 | 企画編集部 |
|---|---|
| 出版社 | マキノ出版 |
| 販売開始日 | 2021/02/27 |
手作り甘酒で腸スッキリ、 肌ピカピカ、髪フサフサ! 今や、簡単に手に入るようになった甘酒。 おいしいのはもちろん、 体によい成分がたっぷり! 甘酒本来の健康効果を 十二分に得るためには、手作...
| 作家 | 企画編集部 |
|---|---|
| 出版社 | マキノ出版 |
| 販売開始日 | 2021/02/27 |
セルチェックシートで あなたの症状も確認できる! ムカムカする、酸っぱいものがこみあげてくる、食べ物がのどにつかえるような感覚がある、胸が痛い――。 これらの症状を引き起こすのが、逆流性食道炎...
| 作家 | 安保雅博 中山恭秀 |
|---|---|
| 出版社 | すばる舎 |
| 販売開始日 | 2021/02/26 |
7万部突破! 慈恵医大リハ式メソッドを大公開した『何歳からでも 丸まった背中が2ヵ月で伸びる!』の姉妹本。 高齢者の転倒は多く、それが元で骨折し、寝たきりになるケースも。転倒がこわくて外出した...
| 作家 | インプレス書籍編集部 |
|---|---|
| 出版社 | インプレス |
| 販売開始日 | 2021/02/26 |
【YouTubeチャンネル登録者数・計45万人の人気Vlogger5名が登場】暮らしを楽しむVloggerが、毎日を機嫌よく過ごすために実践している習慣、おうち時間の過ごし方を紹介。「おうち時間...
| 作家 | 水上健 |
|---|---|
| 出版社 | 主婦の友社 |
| 販売開始日 | 2021/02/26 |
日本人の8割は腸がねじれている!「ねじれ腸」「落下腸」による慢性的で頑固な便秘には、腸を揺らすマッサージが効く
