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本日配信開始の新刊

若さホルモンが太らない体をつくる!

若さホルモンが太らない体をつくる!
電子書籍版
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価格 748円(税込)
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対応端末
  • PCPC
  • iOSiOS
  • AndroidAndroid
ページ数
  • 208
販売開始日 2021/01/15
紙書籍版 取り扱い中

女優・風吹ジュンさん推薦!「私も毎日、実践しています!」40代からの大敵は、「内臓脂肪」と「副腎疲労」に尽きます――。この2つが度を超すと、「若さホルモン」がどんどん失われてしまいます。カギを握るのが、「副腎」という小さな臓器。「副腎を元気にする」ことが、太らない、疲れない、若い体をつくるコツなのです!本書では、アンチエイジングの名医・上符先生が、そのコツをわかりやすく紹介。 ◎木綿豆腐が「若さホルモン」を劇的に増やす! ◎「紅鮭+ごはん」――「太らない体」をつくる食べ方 ◎ひとつまみの「じゃこ」が、やせ体質をつくる! ◎健康食材「果物」は、体を老化させる? ◎体がみるみる若くなる「ビタミンC」の摂り方 ◎寝ても抜けない疲れには「DHEA」が効く!などなど、若さと元気を手に入れるコツ満載!「夏本番」までに読みたい本!

上符正志関連作品

  • 若くて疲れ知らずの人は副腎が元気! 1222円
    作家 上符正志
    出版社 マガジンハウス
    販売開始日 2014/06/20

    副腎が生み出すスーパーホルモンこそが、元気のもと。あなたのしつこい疲れは、副腎が原因の「副腎疲労症候群(アドレナル・ファティーグ)」かも知れません。予防医学・アンチエイジングの第一人者が語る、目...

知的生きかた文庫関連作品

「健康法」カテゴリ