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本日配信開始の新刊

股関節の激痛は自分で治せる!

股関節の激痛は自分で治せる!
電子書籍版
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価格 842円(税込)
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対応端末
  • PCPC
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ページ数
  • 64
販売開始日 2021/01/16
紙書籍版 取り扱い中

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あきらめるのはまだ早い!
股関節が痛む人にこそ見てほしい

少し歩いただけで激痛が走り、
その場で立ち止まる。
趣味の運動を、痛みのためにやめた――。
股関節の痛みは生活の質を下げ、
心に暗い影を落とします。

こんな股関節痛の大半が、
「変形性股関節痛」によるもの。
変形性股関節痛に悩む日本人は、
現在、なんと、500万人もいるといいます。
変形性股関節症は、股関節の軟骨が
摩耗することで関節が変形する病気です。
進行すれば、日常的に体を動かすことが
困難になり、寝たきりや
要介護になりかねません。
近年は手術も飛躍的に進化していますが、
その前に試していただきたいのが、
本書で紹介する運動療法です。

医師と患者の双方が実践するストレッチのほか、
テニスボールや輪ゴムといった、
身近な物を使った療法など、
お勧めの方法を厳選しました。

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