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本日配信開始の新刊

Yoginiアーカイブ ヨガを深く学びたい! 2019/10/25

Yoginiアーカイブ ヨガを深く学びたい! 2019/10/25
電子書籍版
価格 1200円(税込)
ポイント還元 12ポイント(1%)
対応端末
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販売開始日 2019/10/25

難しいヨガ哲学がスルスルわかる

運動不足や肩コリ解消などでヨガを始めた人も、続けていくほど「ヨガってただのエクササイズではない」と感じるのではないでしょうか。もっとヨガを深めたいと思い始めた人、ヨガ哲学に足を踏み入れてはみたけれど、難しい言葉が多くてなかなか理解が進まない人、ヨガをするすべての人に読んでほしい『Yogini』 アーカイブシリーズの『ヨガを深く学びたい!』。難解と言われるヨガ哲学を、マンガやイラストでわかりやすくまとめているので、初めての人にも読みやすい内容となっています。
※この本はYogini Vol.20・39・44・47・49・50・57・61・63・66・69・71の特集を収録しています。



表紙
目次
ヨガ哲学って何だ!? ~ヨガ哲学超入門~
「ただ今、哲学の宇宙から帰還しました!」
そもそもヨガ哲学って、なあに?
ヤマ・ニヤマは哲学か それともルールか?
ヤマ・ニヤマが八支則の冒頭に加わったのはなぜ?
ヨガを理解するために知っておきたい言葉
ヨガ哲学で自分を見つめていく練習をしてみよう
「内なる師:ヨガと自己変容」
哲学を感じる生き方
はじめてのヨガ ヤマ・ニヤマってどんな山? 編
ココロの解剖学
心を知り、コントロールするとこんなことができるようになる
心って何?
心を味方にする方法。
禅が教える心
心とは「知・情・意」 「自我」を育てていくことが大事
「受動的な私」は無意識に生まれたことを受け取るだけ
ヤマ・ニヤマは体で覚えて心に落とす
体のシグナルから心をキャッチする方法
心をことは体に聞くのが一番!
心が穏やかになるポーズと瞑想
インド、心を巡る旅
ヨガをしていると優しくなるワケ
『ヨーガ・スートラ』誕生物語
『ヨーガ・スートラ』を読み始めるためのキーワード
8人それぞれの意見でヨガの八支則をひも解く!
マットの上にあるアヒンサー
「自分」を傷つけるとはどういうこと?
自分も周囲もすべてがハッピーになる「慈悲」の瞑想
地球と自分に優しいヨギックフード
人を思いやり、慈しむ「愛の言葉」
平和につながり合うコミュニケーション
ヨガ塾 インド哲学の源、ヴェーダを超要約
『バガヴァッドギーター』にはどんな教えが書かれているのか?
ヨガを学ぶなら読むべし!? 4大聖典の違いって何?
ヨーガとインドと哲学と思想と教典の関係を整理
インド&ヨガ哲学 ビートルズの精神性を変えたのは深いインドの叡智だった
「心地いい」を増やして「心地悪い」を減らす方法がヨガの真髄
ヨガでは「自分」をとことん追求していく
真理のもとに「無私」を貫き役割を全うした二人
アメリカに真理を伝えた聖人・ヨガナンダ
インドの聖人達
ヨガで読み解く 「“自由”とは何だ?」
「“平和”とは何だ?」
今すぐ語れるヨガ哲学


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※紙の雑誌とは内容が一部異なる場合がございます。

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