作家 | 藤田聡 |
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出版社 | 朝日新聞出版 |
販売開始日 | 2018/09/07 |
いま大注目の「タンパク質」。ダイエットに失敗しないために、健康な日常生活を送るために、タンパク質を意識して摂ることが肝心。本書はタンパク質を植物性と動物性に分けデータ表示、一日の理想的な献立例も...
価格 | 935円(税込) |
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ポイント還元 | 9ポイント(1%) |
対応端末 |
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販売開始日 | 2019/10/19 |
シリーズ累計発行部数100万部突破の『眠れなくなるほど面白い図解シリーズ』最新作。ダイエットにも欠かせない『たんぱく質』の大切な働きと効果的な摂り方をわかりやすく解説! あなたの美容と健康に欠かせない1冊です。
<監修者>
藤田 聡(ふじた・さとし)
1970年生まれ。立命館大学スポーツ健康科学部教授。1993年、ノースカロライナ州ファイファー大学スポーツ医学・マネジメント学部卒業。2002年、南カリフォルニア大学大学院博士課程修了。博士(運動生理学)。2006年にテキサス大学医学部内科講師、2007年に東京大学大学院新領域創成科学研究科特任助教を経て、2009年に立命館大学に赴任。運動生理学を専門とし、老化とともに起こる筋量と筋機能の低下(サルコペニア)に焦点をあてた骨格筋タンパク質代謝についての研究を行っている。監修本に『筋肉がつく!やせる!タンパク質データBOOK』(朝日新聞出版)などがある。
作家 | 藤田聡 |
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出版社 | 朝日新聞出版 |
販売開始日 | 2018/09/07 |
いま大注目の「タンパク質」。ダイエットに失敗しないために、健康な日常生活を送るために、タンパク質を意識して摂ることが肝心。本書はタンパク質を植物性と動物性に分けデータ表示、一日の理想的な献立例も...
作家 | ひるのつき子 |
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出版社 | 日本文芸社 |
掲載誌 | comicフレーバーズ |
販売開始日 | 2019/12/09 |
顔がコワいせいで幼い頃から周りに恐れられてきた男子高校生、蒼太。 そして、鋭い眼光で女番長と呼ばれる同じクラスの女子、姫野。 2人はふとしたことからお互いの秘密の趣味を知り、 誰にもナイショでそ...
作家 | 空切礼子・やしろあずき |
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出版社 | 日本文芸社 |
販売開始日 | 2019/12/04 |
WEB漫画家・やしろあずきと その漫画に登場するババアこと母親・空切礼子による独自の子育て論!! 中二病・ネット依存・不登校という3大問題を発症した息子は いかにして売れっ子漫画家になったのか...
作家 | 愛新覚羅ゆうはん |
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出版社 | 日本文芸社 |
販売開始日 | 2019/11/30 |
【「お金持ち×スピリチュアル」の秘密を大公開!】 時代がこんなにも大きく変わり始めているのに、 お金に対する価値観や引き寄せ方だけは、 いまだにバージョンアップされずに古いままになっていません...
作家 | 大和田秀樹 |
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出版社 | 日本文芸社 |
掲載誌 | 週刊漫画ゴラク |
販売開始日 | 2019/11/29 |
時は戦国・1583!! 本能寺で絶体絶命の窮地に追い込まれた 織田信長は稲妻と共に現代日本へ。 そして始めたのはなぜか「教師」。 覇王の圧倒的スケールで行われる、常識外の授業とは!? 「ムダヅモ...
作家 | 久住昌之・武田すん |
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出版社 | 日本文芸社 |
掲載誌 | ゴラクエッグ |
販売開始日 | 2019/11/29 |
「孤独のグルメ」の原作者・久住昌之と「グレイプニル」の武田すんのコンビによる新たな化学反応を生んだ食漫画! 飲み食いしてのシメの一品のみならず、仕事終わりやダイエット前など様々な状況のシメをテー...
作家 | 天王寺大・渡辺みちお |
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出版社 | 日本文芸社 |
掲載誌 | 漫画ゴラク |
販売開始日 | 2019/11/29 |
ピカレスク劇画の金字塔!!「白竜」「白竜LEGEND」に続くシリーズ最新作!! 新たなシノギの臭いを嗅ぎつけた白竜。それは......築山市場の豊波移転!! 莫大なる利権を狙い、闇へと切り込む!...