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本日配信開始の新刊

「朝日出版社」から出版された作品

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  • がんばらない健康法 756円
    作家 鎌田實
    出版社 朝日出版社
    販売開始日 2014/04/18

    健康で長生きにはコツがある。楽で簡単な健康法でないと、健康寿命はのばせない。健康づくりをむずかしく考えることはない。この本に書いたいくつかの簡単なことをムリのない範囲で実践するだけでいい。

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