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  • 最新版 今すぐできる! 血糖値を下げる40のルール 河盛隆造/監修 972円(税込) 9ポイント(1%)
    販売開始日: 2019/05/24

    健康図解シリーズの増補改訂版。高血糖を下げるコツや方法が満載。糖尿病の進行を予防する食材や栄養素、食事法、生活術を紹介。

  • 東大病院リハビリ科の鍼灸博士が教える 最強のボディメン... 粕谷大智/著 1458円(税込) 14ポイント(1%)
    販売開始日: 2019/05/24

    東京大学病院のリハビリテーション部主任が教える、体づくりの入門書。身体の仕組みや筋肉や関節の動きなどを図解とともに解説。

  • 耳は「首押し」で9割ラクになる! 難聴・耳鳴り・めまい... 藤井徳治/著 1350円(税込) 13ポイント(1%)
    販売開始日: 2019/05/24

    2976例の難聴等を健常化!難聴治療35年の著者が教えるオリジナルの「V字筋ケア」から、難聴を防ぐための自己チェックや日常生活の注意点など。「症状別・対策...

  • 最新版 今すぐできる! 腎機能 守る! 効く! 40のルール 山縣邦弘/監修 972円(税込) 9ポイント(1%)
    販売開始日: 2019/05/24

    健康図解シリーズの増補改訂版。最新のCKDガイドライン(2018年改定)に対応。筑波大学病院式 新・改善メソッドつき。

  • 一生歩ける1日1回5秒ストレッチ 松井薫/著 1166円(税込) 11ポイント(1%)
    販売開始日: 2019/05/24

    寝たきり・認知症はNO! テレビ番組でおなじみ、松井先生による超やさしい筋トレ&ストレッチ。 年齢を重ねるにつれて、背中はどんどん丸くなりがち。姿勢が悪く...

  • 難聴・耳鳴りの9割はよくなる 新田清一/編 小川郁/監 1300円(税込) 13ポイント(1%)
    販売開始日: 2019/05/24

    難聴の97%、耳鳴りの90%に効いた! 脳を鍛えて聞こえをよくする 「補聴器リハビリ」(補聴器療法)の全貌を公開! 近年、難聴と耳鳴りはともに、 耳では...

  • PHPからだスマイル2019年4月号 「免疫力」で寿命... 『PHPくらしラク~る♪』編集部/編 450円(税込) 4ポイント(1%)
    販売開始日: 2019/05/24

    健康で長生きできるか、病気になりやすいかは、私たちのからだの免疫力しだい。生活習慣をちょっと見直すことで、免疫力を大きく改善することができます。

  • 糖尿病 血糖値もヘモグロビンA1cもぐんぐん下がる お... 主婦の友社/編 953円(税込) 9ポイント(1%)
    販売開始日: 2019/05/24

    「ダメ!」と言われても、どうしても食べたいあなたに。これなら大丈夫! 安心の美味しいレシピ集。ヘモグロビンA1cも下がる。

  • 40代からはじめる 老いない頭をつくる 脳活トレーニン... 河瀬季/著 850円(税込) 8ポイント(1%)
    販売開始日: 2019/05/24

    IQ170の弁護士が出題。難問パズルを解いて脳を鍛えれば、記憶力・思考力・分析力が身に着く! ボケ・物忘れも防げる!

  • 脳活!認知症・もの忘れ予防 大きな文字の漢字 思い出そ... もの忘れ予防の会/編著 880円(税込) 8ポイント(1%)
    販売開始日: 2019/05/24

    あなたの「脳」は思い出してくれるのを待っている! 楽しくできる全399問。

  • がんを生き抜く最強ごはん(毎日新聞出版) 和田洋巳/著 1101円(税込) 11ポイント(1%)
    販売開始日: 2019/05/24

    カギはアルカリ化!? がんを克服した名医が伝授! がんを寄せつけないからだをつくる究極の食事ストラテジー。

  • 最新版 今すぐできる! コレステロールを下げる40のルール 横手幸太郎/監修 972円(税込) 9ポイント(1%)
    販売開始日: 2019/05/24

    健康図解シリーズの増補改訂版。コレステロールを下げ、動脈硬化の進行を予防する食材や栄養素、食事法、生活術を紹介。

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