2006年07月27日
お家で、よもぎ蒸し★
変なカッコウでしょー!!笑。まるで、ピンクのてるてる坊主だね。これはね、韓国で600年くらいまえからやられているもので、体のひきしめ、美肌、リンパ節のこわばり、ダイエット、冷え性、足のむくみ、ストレス、花粉症の鼻詰まり、アレルギー、婦人病などなど。に効果がある韓国式よもぎ蒸しだよ。30分から40分でエアロビクス二時間分の汗がでるらしい。けど、洋子は、それ以上に汗でてるかも。シャワーあびた後みたいになるもん。今まで、岩盤浴、溶岩浴、ゲルマニウム、スマーティー、ハーブテントなどの発汗スポットには、大好きで、いっぱいいったけど、やっぱり、よもぎ蒸しが一番自分にあってるみたい(^O^)。穴の空いた椅子から、三種類のよもぎと17種類の生薬(すごくない?!)をグツグツ煮込んで、そこから炊き上がるヨモギ生薬の湯気を、皮膚や粘膜から吸収し、滞った血液を浄化させてくれる、韓国ではお産婆さんでも使われてる民間療法なんだって。なんか、よさそうでしょー?すごくいいのよー(^O^)。 ということで、しょっちゅうサロンにいくのは、面倒だし、なかなか自分の行きたい時間に予約もとれないので、自宅に置いてしまいました。あはは、、、(^O^)。テレビや雑誌をみながら、一日、二回はやってます。やりすぎ注意!!笑。だから、部屋はよもぎの香りいっぱいなの。韓国の香り?いつかは、本場の韓国いって、いろいろみてやってみたいなぁー。ホント、健康や美容の事が大好きなの。あちちち(^o^;。お尻熱くなってきたから、そろそろ終了しーよおっ(o^o^o)。今日も良い汗かいた(^^ゞ。すっきりしたし、よく眠れそう(-_-)zz
投稿者:kawahara | 02:30






