世界が認めるスーパーダンサーTAKAHIROが考案! アニソン・エクササイズ

「ダンス×アニソン×科学」で、くびれボディに大変身! マドンナの世界ツアーにも帯同した"ダンスの神様"TAKAHIROが、「ドラゴンボール」や「うる星やつら」など人気アニメの主題歌・全6曲に合わせたダンスエクササイズ『アニソン・エクササイズ』を開発! TAKAHIROがダンスの模範を披露するとともに、エクササイズを解説、わかりやすくレクチャーする。各プログラムは、トレーニング科学を専門とする柳谷登志雄・順天堂大学准教授の監修のもと、科学的に効果を検証済み。1日1回楽しく踊るだけでくびれボディに大変身できる新感覚のダンスエクササイズにチャレンジしてみてください。【収録内容】■ストレッチ・ウォーミングアップ ■[二の腕]魔法使いサリー(魔法使いサリー) ■[バストアップ]ワイワイワールド(Dr.スランプ アラレちゃん) ■[ヒップ・脚]魔訶不思議アドベンチャー!(ドラゴンボール) ■[ウエスト]ラムのラブソング(うる星やつら) ■[肩・肩甲骨]デリケートに好きして(魔法の天使クリィミーマミ) ■[体幹]キン肉マンGo Fight!(キン肉マン) ■監修)柳谷登志雄 順天堂大学准教授の解説 (全て予定)