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商品説明
スーパーなどで、安く手軽に入手できる白ごま油。この油をからだにぬるだけで、老化防止、デトックス、美肌に効果抜群と、芸能人をはじめ巷で話題を呼んでいる。本書は、白ごま油を医療に取り入れる専門医が、「足裏にぬると不眠症、疲れ目に効く」「毛根にぬると抜け毛、白髪の予防になる」など、1日10分で簡単にできる健康法を紹介。インド5千年の秘法が、あなたのからだを甦らせる。
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収録内容
| 1 | 毒出しキーワード |
| 2 | 第1章 ごま油でからだがどんどん若返るわけ |
| 3 | 第2章 ごま油基本の使い方 からだとこころの毒を出す若返りマッサージ法 |
| 4 | 第3章 朝の若返りパワーと体質別の楽しみ方 |
| 5 | 第4章 からだの不調がスッキリ解決!「お悩み別」ごま油の使い方 |
| 6 | 第5章 ごま油ぬるだけ健康法のすごい体験談 |
| 7 | 第6章 ごま油健康法Q&A |
| 8 | 付録 自分の体質と体調がわかる 完全セルフチェック表 |
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