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商品説明
自分のリズムが崩れない、気持ちで負けない、苦手な場面でも落ち着ける…スコアが確実に変わる、メンタル・トレーニング。
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収録内容
| 1 | 序章 ゴルフはミスをするスポーツである |
| 2 | 第1章 なぜ、いつも気持ちで負けてしまうのか |
| 3 | 第2章 ミスを引きずらない心をつくるメンタル・トレーニング |
| 4 | 第3章 僕がやっているプロへの指導法を明かそう |
| 5 | 第4章 コースへ出る前にこれだけはやっておけ |
| 6 | 第5章 どんなときでも自分のリズムを崩さないメンタルを保つ |
| 7 | 子供のメンタルは大人より進化しているーあとがきにかえて |
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