本/雑誌

必勝のサービスポイント50 差がつくテニス!最強レッスン (コツがわかる本)

神谷勝則/監修

1512円
ポイント 1% (15p)
発売日 2012/11/18 発売
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仕様

商品番号NEOBK-1382675
JAN/ISBN 9784780412321
メディア 本/雑誌
販売メイツ出版
ページ数 127

著者・出版社・関連アーティスト

商品説明

安定したトスアップの感覚を養う。スライスやスピンの回転の質を高める。正しい体の使い方から超実践テクニックまで!確実に決めてゲームを有利に展開する!世界トップレベルで活躍したプロ選手たちを育成したコーチが「勝つためのサーブ」を身につける方法を伝授します。

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    収録内容

    1 サーブとは何か?(ポイントのスタートのショットである
    2 ファーストの意味、セカンドの意味 ほか)
    3 第1章 正しい身体の使い方をチェック&習得する(肩周りをほぐして肩甲骨周辺の運動性をしっかりと高めよう
    4 肩周りのストレッチを行なって肩甲骨周辺の可動域を広げよう ほか)
    5 第2章 サーブ動作の全体イメージを高め、連携させる(うちわをあおぐ感覚、ガラスを拭く感覚で腕をやわらかく使おう
    6 全身を正しく使ってサーブ動作をする感覚を身につけよう ほか)
    7 第3章 クオリティを高め、勝つためのサーブを手に入れる(空間の目標に向かって打つイメージを持とう
    8 “ラケット遠投”でコートの距離感を再認識しよう ほか)
    9 サーブQ&A

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