本/雑誌

バレーボール練習法&上達テクニック (LEVEL UP BOOK)

大山加奈/監修

1404円
ポイント 1% (14p)
発売日 2013/02/01 発売
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仕様

商品番号NEOBK-1438540
JAN/ISBN 9784408454252
メディア 本/雑誌
販売実業之日本社
ページ数 175

著者・出版社・関連アーティスト

商品説明

技術が身につく練習法満載!パス、レシーブ、サーブ、スパイク、トスの基本技術から、ウォーミングアップやチーム練習まで完全網羅。

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    収録内容

    1 第1章 パス
    2 第2章 サーブ
    3 第3章 レセプション
    4 第4章 ディグ
    5 第5章 スパイク
    6 第6章 トス
    7 第7章 ブロック
    8 第8章 総合練習
    9 第9章 身体のケア

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