ポカポカ暖かい 4 巻いていると、お腹が暖かくなり、今の時期寒くなってきているので、普通に腹巻がわりになっていいです。 軽く運動するとじんわり汗をかいてきます。 まだ使用日数が少ないので効果はでていませんが、このままいけば、サイズダウンもできるのではないかと思います。 ずっと巻いていてもソフトなつけ心地なので、つらくないです。