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商品説明
薄毛、メタボ、シミとシワ、勃起力低下、疲労、ストレス増、集中力低下、やる気減...殿方における今そこにある危機とは―メンズヘルス医療の実態に迫る。テレビ・新聞・雑誌で話題の精神科医が本気で書いたアンチエイジング本。
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収録内容
1 | 1 ケハココロ―薄毛と心の深い関係 |
2 | 2 フサフサ実現を徹底科学する |
3 | 3 男性ホルモンを味方につけて心も体もピンピンに |
4 | 4 40代からのストレス・マネジメントで心のエイジングを防ぐ |
5 | 5 賢者はシミ、シワを放っておかない |
6 | 6 「喰う、寝る、出す」で生活の質を高める |
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