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商品説明
ざくざく刻んで混ぜるだけと、シンプル。スプーンでさくさく、いっぱい食べられます。不足しがちな野菜がとれてカロリーも控えめ。肉や豆や穀類を混ぜると食べごたえアップ!身近な材料×好きなドレッシングでアレンジ自由。
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収録内容
| 1 | 葉野菜とミックスビーンズのトス |
| 2 | 紫キャベツのコールスロー |
| 3 | グリーンと押し麦のトス |
| 4 | ニソワーズトス |
| 5 | ミント、ビーンズとクスクスのトス |
| 6 | レンズ豆とカリカリベーコンのトス |
| 7 | 白菜、りんごと押し麦のヨーグルトトス |
| 8 | 赤いクスクスサラダ |
| 9 | あじ、長いも、みょうがと豆腐の和風ポン酢トス |
| 10 | 芽キャベツとそら豆のクミン炒めトス〔ほか〕 |
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