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商品説明
美容皮膚科医が自ら実践するシンプルスキンケア。
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収録内容
| 1 | 1 ファンデーションを塗らない |
| 2 | 2 クレンジング剤を使わない |
| 3 | 3 化粧水もクリームも塗らない |
| 4 | 4 シンプルなポイントメイクを楽しむ |
| 5 | 5 日焼け止めはなるべく使わない |
| 6 | 6 髪はお湯だけで洗う |
| 7 | 7 ボディクリーム、ローションを塗らない |
| 8 | 8 シワ、たるみは笑顔で防ぐ |
| 9 | 9 糖質よりタンパク質をとる |
| 10 | 10 本質を見極める知性をもつ |
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