本/雑誌
肉・卵・チーズをたっぷり食べて1年で50kg痩せました
椎名マキ/著 渡辺信幸/監修
1100円
| ポイント | 1% (11p) |
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| 発売日 | 2015年06月発売 |
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商品説明
空腹感に苦しまず、結果が出た!一歩進んだ糖質制限ダイエット!
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収録内容
| 1 | ザ☆暴飲暴食30年!! |
| 2 | 不治の病に冒されていた! |
| 3 | デブは万病のもと |
| 4 | そんなワケで、入院 |
| 5 | 入院しても痩せねえ!! |
| 6 | レッツ糖質制限 |
| 7 | 犯人は糖質、オマエだ!! |
| 8 | 栄養士さん、何でよ～? |
| 9 | 糖質制限を徹底的にやってみる! |
| 10 | 糖質セイゲニスト用の主食があった! |
| 11 | 「カロリーダイエット」の落とし穴 |
| 12 | 救世主、現る! |
| 13 | いざ、MEC食!しっかり食べて痩せよう! |
| 14 | MEC食でキレイも手に入る |
| 15 | 「ヘルシー信仰」を捨てるのだ! |
| 16 | 痩せすぎに気をつけて! |
| 17 | MEC美貌録 |
| 18 | 進撃のMEC食 |
