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商品説明
仕事や勉強に応用できる!大人気のテニススクールオーナーが明かす方法!上達に必要なのは努力や才能よりもコツ!
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収録内容
1 | はじめに 錦織圭選手が大きく飛躍した、その変化に上達のコツがある |
2 | 第1章 どうして、なかなか上達できないのか |
3 | 第2章 練習をする前に必要な準備 |
4 | 第3章 基本をとことん身につける |
5 | 第4章 メンタルを強化する |
6 | 第5章 伸び悩みの時期を乗り越える |
7 | 第6章 コーチの力を活用する |
8 | 第7章 上達を維持するために把握すること |
9 | おわりに きっと上達できる。その自信が次のステージに上げる |