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ソフトテニスボディ革命 より速く、力強く、正確なプレーを手に入れる

川上晃司/監修

1620円
ポイント 1% (16p)
発売日 2015年08月発売
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仕様

商品番号NEOBK-1847199
JAN/ISBN 9784583109015
メディア 本/雑誌
販売ベースボール・マガジン社

著者・出版社・関連アーティスト

商品説明

最少の力で最大の力を発揮し、瞬時に最速のスピードを生み出して、テニスコートを制す!ソフトテニス日本代表も実践している「身体機能100%活用プロジェクト」で効率の良い身体の動かし方を身につけよう。

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    収録内容

    1 身体機能を最大限に活用すれば、もっとプレーが進化する!
    2 「いい土踏まずしているね!」
    3 足の大きさとシューズのサイズ
    4 あなたはどのくらい知っている?ソフトテニスはこんな競技
    5 2.2秒以内にすべての動作が終わる。目指すは10mのスピードアップ!
    6 ソフトテニスゲームDATA
    7 パワーポジション=待球姿勢“ベースラインプレーヤー編”
    8 動き出しの1歩目は待球姿勢に左右される!
    9 トップ選手の運動能力DATA
    10 スプリットステップ“ベースラインプレーヤー編”〔ほか〕

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