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商品説明
ビジネス、人間関係などの難局をシンプルに解決できるようになる!超一流がこぞって実践!グローバルカンパニーの部門マネージャーを務めた著者の人生を変えた、最高のビジネスツール。
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収録内容
| 1 | 1 「瞑想」は欧米発の最強ビジネスツール(欧米のテレビ、新聞、雑誌で「瞑想」は人気コンテンツ |
| 2 | ビル・ゲイツ、稲盛和夫氏、イチロー選手、長谷部誠選手、米ゴールドマン・サックス...世界的エリートは瞑想をしている ほか) |
| 3 | 2 あなたの人生をアップグレードする「瞑想」12の効果(心身のストレスや疲労解消、直感、決断力、平常心、幸福感...瞑想があなたのOSをアップデート!) |
| 4 | 3 瞑想で人生を劇的に変えるコツ(「瞑想」を怪しいと思うのは当然。目に見えないものは信じられないもの |
| 5 | 「本当にしたいことは何なのか?」その問いに現実が動き出す ほか) |
| 6 | 4 1分、5分、10分、20分時間別「瞑想法」(1分からできる!感謝、引き寄せ、ヒーリング効果があなたの仕事や人生を激変させる) |
| 7 | 5 瞑想を習慣化させるコツ(1日2回、「瞑想」で心を掃除する) |
