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商品説明
「何をすればいいか」図解ですぐわかる!風邪、頭痛、肩こり、花粉症、便秘、糖尿病。免疫学の世界的権威が教える体温が1度上がると、免疫力は5倍上がる!
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収録内容
1 | 1章 今ある「冷え・痛み」は免疫力で消す! |
2 | 2章 免疫力を上げれば、アレルギーは怖くない! |
3 | 3章 ストレスに強い人は、免疫力が高い! |
4 | 4章 「疲れない、太らない、老けない」免疫習慣 |
5 | 5章 今日から、免疫力が高まる食べ方 |
6 | 6章 病気にならない「免疫体質」になる! |
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