著者・出版社・関連アーティスト
商品説明
「毎日の風通し」がもっとよくなる仏教の智恵。
関連記事
収録内容
| 1 | 1章 「ためこむ」のは、毒なのです―お金も、物も、ストレスも(人生は“身軽”が一番いい |
| 2 | 「ためない暮らし」が自由な人生を作る ほか) |
| 3 | 2章 人間関係に必要な、この「余裕」―そんなこと、気にしない(友達を「ためこもう」としてはいませんか? |
| 4 | 「魅力的」でなくても「器用」でなくてもいい ほか) |
| 5 | 3章 生活の“贅肉”をそぎ落とすヒント―「それ」は、あなたに必要ない(物、物、物...の生活からの脱却法 |
| 6 | まずは「十個」減らすことから始めよう ほか) |
| 7 | 4章 仕事のコツは「引き算」にあり―“フットワーク”を軽くする方法(つい「先送り」したくなったらこう考える |
| 8 | 「やるだけやって、あとは待つ」心構えで ほか) |
| 9 | 5章 少しずつ「足るを知る」練習―「手ぶらで生きる」仏教の智恵(もっとも幸せに近いのは「ごく平凡な人」 |
| 10 | 「無理はしてみろ、でも無茶はするな」 ほか) |
